Sandras LCHF-blogg

Sandras LCHF-blogg

Om Sandras LCHF-blogg

Här hittar du läckra LCHF-rätter till vardag och fest.
Jag gillar mat från jordens alla hörn, men det spanska köket ligger mig extra varmt om hjärtat. Svensk husmanskost går ju inte heller av för hackor, så det finner du också här. Dessutom är jag väldigt förtjust i fräscha grönsaker och lagar mycket mat med inspiration från länderna runt Medelhavet.

Tack vare min mat har min sambo blivit av med diabetes typ 2 och en massa mediciner.
Vi mår toppen båda två och går sakta men säkert ner i vikt.
VARMT VÄLKOMMEN!

Följ mig på instagram: @sandras_lchf_blogg

Tonfisksallad

LCHF - fisk & skaldjurPosted by Sandra Medin Mon, June 04, 2012 11:22:41

Vi hade ett bra och välutrustat litet kök i tvårummaren på Cypern, så ibland lagade vi även lunch.

En dag gjorde jag en härlig tonfiskröra (tonfisk, majonnäs, lite yoghurt, salt och peppar och oregano) och lade den på lite sallad, paprika, tomat, oliver och gurka. Perfekt sommarmat!

  • Comments(0)//sandraslchfblogg.sandramedin.se/#post76